Πρόγραμμα Προπονήσεων

Ώρα / Ημέρα Τετάρτη Παρασκευή Σάββατο
10:00-11:00Παιδικό (Κινητική ανάπτυξη & SUMO)
11:00-12:00Εφηβικό (Νευρομυϊκή συναρμογή & SUMO)
12:00-14:00Σεμινάρια αυτοάμυνας
18:00-19:00 Παιδικό (Κινητική ανάπτυξη & SUMO) Παιδικό (Κινητική ανάπτυξη & SUMO)
19:00-20:00 Εφηβικό (Νευρομυϊκή συναρμογή & SUMO) Εφηβικό (Νευρομυϊκή συναρμογή & SUMO)
20:00-21:30 Ενηλίκων (Φυσική κατάσταση & SUMO) Ενηλίκων (Φυσική κατάσταση & SUMO)
artwork from japan ushiro ukemi